健康知识

疲劳度自测

发布时间:2014-11-14 点击次数:
尊敬的朋友:
现如今的生活整天忙忙碌碌,很容易忽视自己的健康。看看你是否有以下的情况呢?测试方法:如果你有下列症状就选上,没有就不选。然后点击查看,看你的疲劳度!

1、早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。

2、走路抬不起腿。

3、不想参加社交活动,尤其不愿见陌生人。

4、懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力。

5、坐下后不愿起来,时常托腮呆想发楞。

6、说话、写文章不时出错。

7、记忆力下降,想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。

8、提不起精神来,过分地想用茶或者咖啡提神。

9、口苦、无味,食欲差,饭菜没有滋味,厌油腻,总想在饭菜中加些刺激性调料。

10、吸烟、饮酒的嗜好有增无减。

11、耳呜、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。

12、眼睛疲劳,呵欠不断。

评析与判定: 若你回答的在1~4分之间,那么你有轻微疲劳,应该注意休息
若你回答的在4分以上你是重度疲劳,也许潜伏着疾病,为了你的健康我们建议你去医院检查

本测试仅供参考,不能代替专业诊断,相关诊断请到我院咨询医生。

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